Александр Цуприк

Вторник 06:00:00-14:00:00, Четверг 06:00:00-14:00:00, Суббота 06:00:00-14:00:00,

Спецификация инструкторской деятельности:

 

• Персональный тренинг; Составление тренировочной программы и контроль за ее выполнением; Инструктор групповых программ: Ft&Trx, Trekking, Trekking&Abs, CrossCircuit. Консультация по диетологии (набор мышечной массы и сжигание подкожно-жировой клетчатки), составление рациона меню питания; Оздоровительный и реабилитационный тренинг для людей имеющих физиологические трудности и травмы: протрузии, грыжи, проблемы с опорно-двигательной системой и сердечно-сосудистыми заболеваниями и т.д.; Ведение фитнес проектов, а также подготовка и подведение спортсменов к соревнованиям в категориях: бодибилдинг, фитнес, бикини фитнес, менс физик; Подготовка к соревнованиям в дисциплинах: Powerlifting, Жим лежа.

Личные достижения:  

• Высшее образование: КазЭу имени Турара Рыскулова (специализация спорт и туризм); КМС по Бодибилдингу; Инструктор тренажёрных залов Премиум классов Fitnation, а так же премуим класса The Residence (Сочи, Россия); Сертификат по диетологии, биомеханики и множеству групповых программ таких как: Ft&TRX, Trekking, Crosscircuit. Участник соревнований по бодибилдингу.

Стоимость занятий с тренером: 25000.