Анастасия Митрохина

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс кестесі: сс. бс. сб. сағат 06:00 дан 14:00 ке дейін.

Жаттықтырушы  сипаттамасы:

 

  • Күштік жаттығулар;
  • Жеке және персоналды жаттығу;
  • Жаттығу бағдарламаларын жасау және олардың орындалуын бақылау;
  • Бұлшықет массасын азайту және көбейту;
  • Тамақтану бойынша кеңес беру;
  • Салмақ тастауға, денені тартуға, бұлшықет массасын жинауға, әдемі дене пропорцияларын қалыптастыруға және дұрыс тамақтануды жолға қоюға көмектесемін.

 

Жетістіктері:

  • Expert мектебінің “Диетология – Нутрициология” курсының түлегі;
  • Expert мектебінің “Жаттығу залының нұсқаушысы”, “Фитнес-тренер” курстарының түлегі;
  • “VP Fitness Consulting” мектебінің түлегі;
  • 2019 жылы Киргизия чемпионатында Sculptor Kg бодибилдинг бойынша екі мәрте қола жүлдегер (Фитнес Бикини);
  • 2019 жылы Алматыда өткен Global Power Alliance GP KZ Кубогының абсолютті жеңімпазы (Фитнес Бикини);
  • 2023 жылы WBPF Қазақстан Кубогының абсолютті жеңімпазы (Модель Физик);
  • 2025 жылы First Cup IFBB жарысының қола жүлдегері (Фитнес Бикини).


Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).