
Анастасия Митрохина
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс кестесі: сс. бс. сб. сағат 06:00 дан 14:00 ке дейін.
Жаттықтырушы сипаттамасы:
- Күштік жаттығулар;
- Жеке және персоналды жаттығу;
- Жаттығу бағдарламаларын жасау және олардың орындалуын бақылау;
- Бұлшықет массасын азайту және көбейту;
- Тамақтану бойынша кеңес беру;
- Салмақ тастауға, денені тартуға, бұлшықет массасын жинауға, әдемі дене пропорцияларын қалыптастыруға және дұрыс тамақтануды жолға қоюға көмектесемін.
Жетістіктері:
- Expert мектебінің “Диетология – Нутрициология” курсының түлегі;
- Expert мектебінің “Жаттығу залының нұсқаушысы”, “Фитнес-тренер” курстарының түлегі;
- “VP Fitness Consulting” мектебінің түлегі;
- 2019 жылы Киргизия чемпионатында Sculptor Kg бодибилдинг бойынша екі мәрте қола жүлдегер (Фитнес Бикини);
- 2019 жылы Алматыда өткен Global Power Alliance GP KZ Кубогының абсолютті жеңімпазы (Фитнес Бикини);
- 2023 жылы WBPF Қазақстан Кубогының абсолютті жеңімпазы (Модель Физик);
- 2025 жылы First Cup IFBB жарысының қола жүлдегері (Фитнес Бикини).
Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).