Куанышбай Тулегенов

Понедельник 06:00:00-14:00:00, Среда 06:00:00-14:00:00, Пятница 06:00:00-14:00:00,

Спецификация инструкторской деятельности:

 

• Персональный тренинг; Функциональный тренинг; Подготовка к соревнованиям разного уровня по пауэрлифтингу и жиму лежа; Составление программ тренировок и плана питания; Показ и объяснение техники выполнения упражнений; А также знании в анатомии и физиологии ЛФК (грыжа позвоночника, боли в спине и суставах, сколиоз и тд).

Личные достижения:  

• Образование: Высшее (физическая культура и спорт). 2-кратный Чемпион Мира по Жиму лежа IPF. 1 место, Щвеция, 2015г. IPF; 1 место, Дания, 2016г. IPF; 2 место, Япония, IPF; 2 место, Чехия, IPF; 3 место, Африка, IPF; 3 место, Литва, IPF; Чемпион Азии по жиму лежа, IPF; 1 место, Дубай (АЭО) , 2018г.; МСМК-по Пауэрлифтингу; МСМК-по Жиму Лежа; 20-кратный чемпион Казахстана по Пауэрлифтингу и Жиму лежа; Рекордсмен Азии (жим 237.5 кг); Лучший Спортсмен города Байконур 2014-2019г.

Стоимость занятий с тренером: 25000.